Znasz to hasło prawda? A na ile procent możesz określić, że rzeczywiście generujesz w ciągu tygodnia czas tylko dla siebie?
Zapewne masz zapełniony kalendarz różnego rodzaju zadaniami – począwszy od pracy, poprzez obowiązki domowe, rodzina czy znajomi, zakupy a może raz na miesiąc paznokcie czy fryzjer. Czyż nie ?
Nic tak nie regeneruje poczucia własnej wartości jak chwila wytchnienia, odpuszczenia i spojrzenia i na siebie i w siebie. Niech to będzie godzinka – co drugi dzień, albo pół godziny dziennie.
Na książkę, spokojną chwilę na przejrzenie mediów, a może trening albo joga ? Może wyjście do SPA. Co lubisz najbardziej robić dla siebie? Spójrz w lustro, spójrz w siebie i daj sobie to na co zasługujesz …
Napisz nam w komentarzu na co zasługujesz – niech to będzie pierwszy krok Twojego wyzwania, w którym będziesz poznawać siebie od nowa..
Foto: Magdalena Siry Fotografia
Modelka: @Ania Kulik
Włosy: Kateryna Pasko Hair Styling
Makijaż & stylizacja: AC ATELIER
